陈霁岩为楚中督学养花是一种很好的养生方式，不仅能修身养性、怡趣养心，还有利于人的身心健康，很多花卉不仅能美化环境、点缀居室，还能清新空气，改善室内空气质量，对人的身体健康大有好处，今天给大家推荐几种清雅又健康的花，家里养几盆，净化空气，越养越健康！

　　君子兰又叫剑叶石蒜、大花君子兰等，一直都是颇受人们喜爱的高品位观赏花卉，有“富贵之花”的美誉。它寓意富贵吉祥、繁荣昌盛、幸福美满，植株文雅俊秀，肥厚宽大的叶片直立似剑，叶色浓绿光亮，花姿清丽如兰，花色艳丽，花叶俱美，观赏价值极高。

　　君子兰不仅漂亮，还具有一定的净化空气的能力，它宽大的叶片能吸收大量的粉尘、灰尘和有害气体，能有效减少室内的含尘量，使空气洁净，被誉为理想的“吸收机”和“除尘器”，并且还能调节室内空气湿度，家里养上几盆，端庄大气，清雅又健康！

　　君子兰喜温暖湿润、光照充足的环境，适宜的生长温度为18至28摄氏度，喜欢疏松肥沃、排水良好的微酸性有机质土壤。早春需温室养护，室温最好保持在10摄氏度以上，适当增加光照，避免冷风吹袭，浇水需适量，不可过于潮湿。

　　柠檬树是近年来非常受欢迎的室内观果盆栽，它树姿端庄，厚纸质的叶片碧绿光亮，黄灿灿的果子点缀在郁郁葱葱的绿叶丛中，色彩明媚轻快，并且全株还散发着怡人的清香，极富雅趣。柠檬富含各种维生素，既可食用又可观果，是优良的室内观赏盆栽。

　　柠檬散发的挥发性气味可抑制细菌的生长、繁殖，能有效杀灭空气中的肺炎球菌、痢疾杆菌、结核杆菌等，有杀菌消炎、清新空气的作用，可大大减少呼吸道疾病的发生，并且它散发的清香能舒缓情绪，改善睡眠质量，家里养上几盆，清香又杀菌，别有一番韵味。

　　柠檬树喜温暖不耐寒冷，可耐阴，适宜的年平均气温为17至19摄氏度，不喜高温，喜欢疏松肥沃、排水良好的酸性或中性土壤，早春需温室养护，放置于室内光线摄氏度以上。

　　薄荷是我国常用中药之一，也是比较受欢迎的室内观叶小盆栽。它植株娇小玲珑，叶色嫩绿、常年郁郁葱葱，全株散发着清香，颇具观赏价值。薄荷应用广泛，有一定的食用、药用价值，有清热、醒脑、杀菌、健胃等功效，小剂量食用还有助于睡眠，家里养上几盆，清新雅致，别具一格。

　　薄荷生性强健，适宜的生长温度为25至30摄氏度，喜光照较耐寒，最低可耐零下15摄氏度的低温，喜欢疏松肥沃、排水良好的微酸性或中性土壤。早春宜温室养护，适当增加光照，浇水需适量，保持盆土微润即可。

　　常春藤一直都是很受大家喜爱的室内观叶植物，它品种较多，叶形、叶色等富于变化，叶片潇洒飘逸，叶色素雅，颇具观赏价值。常春藤具有较强的净化空气的能力，是目前吸收甲醛最有效的植物，一平方米的常春藤叶片能吸收1.48毫克的甲醛，有“负离子净化器”的美誉。

　　除了甲醛它还能吸附一氧化碳、甲苯等有害物质和空气中的微粒，有效改善室内空气质量；在室内摆放2至3盆常春藤，几个小时就能将空气中60%的霉菌和58%的废气吸收干净，能有效清新、净化室内空气。家里养上几盆，清秀典雅，还能有益于身体健康。

　　常春藤喜温暖湿润的半阴环境，最适宜的生长温度为18至20摄氏度，最低可耐零下7至8摄氏度的低温，喜欢疏松肥沃、排水良好的土壤。早春可温室养护，适当增加光照，空气干燥时可适当多向植株四周喷水增湿。

　　长寿花又叫寿星花、家乐花等，一直都是很受大家喜爱的室内观赏花卉，它寓意健康长寿、大吉大利，植株丰满娇小，株形紧凑，枝繁叶茂，叶色青翠，小花密集、簇拥成团，花色绚丽多彩，极富韵味，观赏价值极高。长寿花可以在晚上打开气孔，吸收室内的二氧化碳，释放氧气，能提高室内含氧量，改善室内空气质量，家里养上几盆，花团锦簇、清雅别致、添福添寿还对人体健康大有好处。

　　长寿花喜光照充足、温暖稍湿润的环境，适宜的生长温度15至25摄氏度，可耐一定程度的干旱，喜欢疏松肥沃、排水良好的砂质土壤。早春需温室养护，室温宜保持在10摄氏度以上，适当增加光照、浇水不可过于过多，不可盆内积水。

　　虎尾兰寓意健康长寿、富贵招财，它品种繁多，株形、叶形等变化万千，硬革质的叶片坚挺直立，叶色清新，叶面还布满别致的斑纹，野趣十足，极富观赏价值。虎尾兰有“天然清道夫”的美誉，可有效吸附空气中的二氧化碳、乙烯、甲醛等有害物质，还能调节室内空气湿度，并且它还能于夜间释放氧气，是理想的“卧室植物”。家里养上几盆，清雅别致、招财旺运还能改善室内空气质量，有益于人体健康。

　　虎尾兰适应性较强，喜欢温暖湿润的环境，喜光照又耐半阴，适宜的生长温度为20至30摄氏度，喜欢疏松肥沃、排水良好的沙质土壤，较耐干旱，越冬温度不低于10摄氏度。早春需温室养护，适当增加光照，浇水需适量，保持盆土微润即可，不可盆内积水。

　　龟背竹寓意健康长寿，是非常有名的室内观叶植物，它株形美观大气，叶形奇特，孔裂纹状的卵心形大叶子酷似龟背，叶色浓绿光亮，四季常青，观赏价值极高。它还具有较强的净化空气的能力，能有效吸附空气中的甲醛、苯、二氧化碳等有害物质，还能吸附空气中的微尘，滞尘能力比较强，另外它宽大的叶片还能调节室内空气湿度，并且还能于夜间吸收二氧化碳，释放氧气，改善室内空气质量。家里养上几盆，清新悦目，别具一格还能有益于身体健康。

　　龟背竹喜温暖湿润的半阴环境，最适宜的生长温度为15至20摄氏度，喜欢疏松肥沃、排水良好的微酸性土壤。早春需温室养护，室温最低不能低于5摄氏度，浇水不可过于频繁，保持盆土微润即可，适当增加光照。

　　散尾葵是颇受喜爱的室内观叶植物，它株形优雅端庄，光滑细长的叶片洒脱自然，叶色青翠，四季常青，颇具观赏价值，并且它的叶片可入药，有收敛止血、抑菌等功效。散尾葵还有一定的净化空气的作用，能吸收苯、三氯乙烯、甲醛、油烟等有害物质，另外它还能提高空气湿度，一棵散尾葵差不多一天可以蒸发一升水，有“天然的加湿器”的美誉。家里养上几盆，清新悦目，格调高雅，还有益于身体健康。

　　散尾葵喜温暖湿润的半阴环境，适宜的生长温度为20至35摄氏度，忌烈日暴晒，喜欢疏松肥沃、排水通畅的偏酸性沙质土壤。早春需温室养护，室温可保持在10摄氏度以上，适当增加光照；盛夏需适当遮阴，避免强光暴晒。

　　茉莉花株形优美，花朵素雅洁白，清香怡人，叶色碧绿，绿叶白花，清新淡雅，极富观赏价值。茉莉花散发的挥发性气味能有效杀灭空气中的结核杆菌、痢疾杆菌等细菌，有清肝明目、抗菌消炎、清热解毒等功效，怡人的花香还能让人放松心情，倍感轻松愉悦，经常饮用茉莉花茶，可疏肝解郁、健胃和胃、延年益寿等。家里养上几盆，清香又杀菌，是优良的室内健康观赏花卉。

　　茉莉花喜温暖湿润、通风良好的环境，喜光照充足，适宜的生长温度为20至25摄氏度，喜欢疏松肥沃、富含腐殖质、排水良好的微酸性土壤。早春宜温室养护，适当增加光照，室温宜保持在10摄氏度以上，浇水不可过多，避免低温潮湿。

　　人养花、花也养人，这几种花养在家里，清新雅致又有益于人体健康，喜欢就赶紧多养几盆吧！