远华案黑幕秋季真美好，秋高气爽，景色宜人，瓜果飘香，各种时令瓜果、蔬菜上市，能用最便宜的价格，买到最新鲜的瓜果蔬菜。

　　每逢周末，我都会和丈夫去赶集，购买下一周的瓜果蔬菜，在菜市场上转来转去，听着商贩们的吆喝声，看着人们都大包小包的采购，感觉特别地接地气、特别解压。

　　秋天的莲藕最养人，九孔莲藕脆嫩多汁，外皮看起来是白色的，七孔莲藕粉糯沙甜，外皮看起来是范红色的，所以九孔莲藕更适合凉拌着吃，七孔莲藕适合炖肉吃。

　　不过平时买莲藕，能买到七孔的就吃七孔的，买到九孔的就吃九孔的，九孔莲藕脆嫩多汁，炖肉吃也很好吃。

　　秋天天气凉爽，炖一盆牛肉莲藕，里面放了西红柿碎、红萝卜、西兰花，韭苔，蔬菜的种类多，营养全面，口感丰富，喝一碗牛肉汤，鲜香美味，最舒服了。

　　西红柿具有生津止渴、开胃消食、降脂降压的功效，最近的西红柿这么便宜，就多吃一点。

　　我爱吃各种面食，今天晚上下班回家，看到丈夫已经做好了饭菜，是我爱吃的炒面条，迫不及待的、狼吞虎咽地就吃起来，丈夫在一边一个劲地给我说：慢点吃。

　　嘿嘿，我就是一个急性子人，不管是干活还是吃饭，都是雷厉风行、速战速决的。

　　今天我和孩子两人吃饭，突然想吃麻酱拌蔬菜了，把自己喜欢吃的各种蔬菜先煮熟，我煮了海带、木耳、青笋、山药、土豆、红薯、油菜、红薯粉条等。

　　煮熟的蔬菜放盆里，放一把蒜末，然后用热花椒油泼一下，上面再浇上稀释后的芝麻酱，搅拌均匀就可以享受美味了。