优滋堂建宁县位于福建省西北部，北纬26°32’—27°06’，东经 116°30’—117°03’。面积1742.3平方千米。辖4镇、6乡。人口14.51万。通行闽赣方言邵武话。

　　建宁为国家商品粮基地县、南方重点林区县之一，省杂交水稻制种基地县、丘陵山地果园开发重点县，国家生态示范区建设试点县，中国“白莲之乡”。农副产品有稻米（“均口糙”闻名），莲子（特产“建莲”，西门伏莲尤著），笋干（溪源“闽笋”最佳），木材、毛竹、香菇、茶薪菇、烟叶、茶叶、松脂、油茶籽（特产红花油茶籽），黄花梨、黄桃、猕猴桃、药材等。工业有造纸、电机、印刷、化工、食品、酿酒、农机修造、陶瓷、针纺、森林采伐等门类。公路以省道207、309线千米。

　　主要城镇——濉城（濉安）：县人民政府驻地。里心：闽赣边陲边贸集镇，唐义宁军治所，1931年5月为红军总部驻地。溪源：林区集镇，革命战争时期为溪源区、黎南县委、建宁县苏维埃政府驻地，“闽笋之乡”。黄坊：林区集镇，第五次反“围剿”战略要地。伊家：1931年7月第三次反“围剿”红军总部、闽赣省委机关驻地，红军五、九军团长征出发地之一。客坊：历史上为闽赣客商中转交通要道。均口（军口）：古战营，建宁、宁化、明溪边界集镇。溪口：有旧居，县革命纪念馆、博物馆。

　　城区“朱毛红军楼”（溪口天主教堂）是红军一方面军总司令部和总前委旧址，、朱德旧居。还有中华苏维埃军委旧址、红一方面军总政治部旧址。周恩来旧居（白楼），闽赣军区司令部旧址、旧居（下丁家屋）。万安桥（“红军桥”）是第二次反“围剿”胜仗纪念地。金铙山景区有龙潭飞瀑、金铙晴雪、石燕岩、仙人池等景，天台山有天池水、云坞庵诸胜。客坊龙门山白云寺，宋代政治家、文学家王安石曾游此寄读，神宗皇帝赐“白云崇圣寺”匾额。