1rdt军海秋天正是种菜的好时机，种下不久就能收获了，而且能一直收获到冬天。天冷的时候涮火锅加点青菜也是美味得很。第一种就是菠菜了，营养价值非常高，而且还能延缓衰老哦。种植菠菜可以先育苗再移栽。也可以直接把种子撒在容器里，等种子都长大了，可以再进行间苗。

　　生菜的运用就更广泛了，什么汉堡、夹饼怎么能少了生菜的身影呢？自己家也可以种植一点生菜，吃了可以增加抵抗力。

　　生菜很耐寒，也不需要怎么见太阳，在家里种植是再合适不过了。在发芽期注意不要浇太多水。

　　茼蒿的种植直接把种子撒在土壤上就行了，注意不要被阳光直射。一个星期就能发芽，在小苗长大后要注意间苗，一般一两个月就可以吃了。

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