树妖的现代生活近日有媒体报道，江苏淮安一名黄姓男子家中24小时开着暖气，为防干燥，整夜不关加湿器。前不久，该男子出现胸闷、咳嗽，被查出患上“加湿器肺炎”，原因竟是未定期清洗加湿器所致。

　　进入小寒节气，不少人一进办公室或下班回家，第一时间会开空调取暖，同时用加湿器来保湿。如果冬天长时间待在这种环境里，可能出现各种不适症状。

　　“从原理上说，加湿器的作用只是增加空气湿度，并不会造成健康问题。如果使用不当，有可能使有害微生物经加湿器雾化后进入人体呼吸道，造成呼吸道疾病如感冒、支气管炎、哮喘等。”湖南省胸科医院综合门诊部副主任、主任医师李升炉提醒，使用空调、加湿器前应做好清洁，还应养成定期清洗的习惯。

　　上述黄先生的病例，究其原因，加湿器本身并不是导致“加湿器肺炎”的“元凶”，而是对加湿器疏于清洁。

　　李升炉介绍，“加湿器肺炎”是一种疾病名称，与夏季常见的“空调病”相似，即不科学使用加湿器后，空气中的有害微生物会随着加湿器的雾气进入人体呼吸道，如果这时人的抵抗力下降，会引起上呼吸道感染，出现支气管炎、肺炎或者支气管哮喘等疾病。

　　一般情况下，人体最舒适的空气湿度为40%～60%。冬季气候寒冷干燥，飘浮在空气中、散落在灰尘里和物品上的各种微生物、细菌等，会以不同的生命形态休眠。在空调房内长时间使用加湿器，随着空气中水分增多，加上合适的温度，一些霉菌、细菌就会快速生长、繁殖。

　　此外，使用加湿器时，添加了不洁净的水或没有经常清洗加湿器，也会导致病菌滋生。

　　正确使用加湿器不仅可以增加空气湿度，还可以在一定程度上缓解干燥、湿疹等皮肤问题，提高人体的舒适度，减少呼吸道感染的概率。但要注意，经常使用加湿器，如出现咳嗽、咳痰、胸闷、发热等不适症状，要排除是否患了“加湿器肺炎”，随后应停止使用加湿器，及时到医院就诊。

　　目前，大多数人使用的是有雾型加湿器。有些人为了让水保持清洁、不滋生微生物，于是自行购买杀菌剂添入加湿器中，感觉消毒会更彻底；还有一些人把芳香剂，甚至花露水、板蓝根等加入加湿器，希望水质既清洁还有芳香味，最好还能抑制微生物生长、预防疾病。李升炉表示，这样做不可取，加湿器不是雾化器，什么东西都往里面添，最终只会损害健康。

　　有雾型加湿器通过高频震荡将水雾化，即把水“打”成小小的水滴，再把它们吹进室内的空气中，从而实现加湿功能，添加进去的杀菌剂、芳香剂会与水一起变成水雾，加上空气中原有的一些细菌，被人吸入可直接进入肺部，对局部组织造成毒性作用，对健康伤害更大。

　　需要提醒的是，如果直接使用自来水或矿泉水，超声波震荡出来的水雾蒸发后，会析出颗粒物，沉积在物体表面形成白色粉末，吸入人体后会进入呼吸系统，引发疾病。

　　久未清洗的加湿器藏污纳垢，其中的病菌可能导致严重的后果，如皮肤干燥、喉咙干痒、流鼻血、咳嗽和打喷嚏等，还可能会因此患上多种呼吸道疾病。很多呼吸道传染病可通过飞沫传播，不小心吸入病菌后就可能导致感染，而加湿器恰恰提供了这样一个途径，使人不经意地长期且大量地吸入这种“毒气”。

　　加湿器中的杀菌剂、芳香剂伴随其他细菌被人体吸入后，它在肺部引起的损伤会更严重，这种情况称为“加湿器杀菌剂肺炎”。因此，使用加湿器，水中千万不要随意加入消毒剂、芳香剂等，定期清洗，保持水质清洁是最重要的。

　　平时，我们如果能正确使用并定期维护、清洁加湿器，可以趋利避害，既能享受加湿器带来的湿度和舒适，还可避免其带来的健康风险。如何正确使用加湿器？李升炉建议做好如下方面：

　　加湿有度。湿度过低会对人的咽喉、皮肤造成损伤；湿度过高会让人感到呼吸困难、气短胸闷、加速病菌繁殖。使用加湿器时要注意空气湿度不要过大，并保持室内空气清新。

　　注意水质。不要使用不洁水源甚至含病菌的水源，否则病菌可乘着“水雾”扩散到空气中，最后被人体吸入。加入不清洁的水后，水中的杂质、氯离子会挥发到空气中，时间一长对人体健康造成损害，使用纯净水或蒸馏水是最佳的。

　　不乱添料。有些人尤其是年轻人使用加湿器时喜欢加入精油、杀菌剂等相关添加剂，这些物质被雾化后，更容易被人体吸入，引起呼吸道疾病等。

　　定期清洗。注意定期清洗加湿器的雾化片、水容器、管道和喷嘴。若长期不使用加湿器，应及时倒掉水槽中的水。

　　1.老人、儿童，以及患有慢性疾病的人，如支气管炎、哮喘、慢阻肺、关节炎、糖尿病患者，应慎用加湿器。

　　2.使用加湿器的家庭，最好配备带有干湿球的温度计。使用加湿器时，将湿度调到50%左右，人体会感觉比较舒适。

　　3.使用加湿器时应每天换水，一周清洗一次。不建议直接将自来水倒入加湿器，因自来水中含有多种矿物质，既对加湿器的蒸发器造成损害，还不利健康。

　　4.使用加湿器要注意适时开窗通风，同时要保持室内清洁卫生，尤其要减少可吸入粉尘的量。

　　5.加强锻炼、增强体质，提高自身免疫力。对于加湿器，要定期进行清洁处理，以免其内部滋生致病微生物，同时也可提高加湿器的使用效率、延长使用寿命。

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