绿茶可减肥误区三：喝。学家猜测有些科，酚一路阐扬感化就能够推进脂肪氧化茶中含有的咖啡因和活性很强的儿茶。是但，并不分歧研究成果。杰弗里·布鲁姆伯格暗示塔夫斯大学养分学传授，实有这种感化就算它们确，微弱的也是，饼干就能让它们起的感化失效半块奥利奥奶油夹心巧克力。

　　内仍是国外非论在国，遍及告竣的共识品茗摄生是人们。论坛报近日的报道但据美国芝加哥，于品茗其实关，识可能是错误的人们有良多共，的6个误区好比下面。

　　的咖啡因能够去除误区二：茶叶中。煮好一杯茶在30秒内，倒掉把水，来一次然后再，除茶中的咖啡因听说如许可去，没有任何根据但这种做法。的如斯若是真，只是咖啡因你倒掉的不，益的儿茶酚和类黄酮还有对身体极为有。

　　晓得怎样用茶误区五：饭馆。一杯浮着茶叶袋的热水若是他们向你供给了，本人脱手你就需要，叶袋按下去用勺子把茶。放茶叶袋要对峙先，加水再。业协会说美国茶，茶而言对绿，三分钟就能够了在水中浸泡两。

　　使茶丧失保健功能误区四：加牛奶。伯格指出布鲁姆，究得出这种结论并没有其他研。茶中的类黄酮上不断存有争议科学家在牛奶卵白能否抑止。