都市艳行记很多鼻炎患者发病时，鼻子不透气、头疼、晚上睡觉不踏实，白天打起喷嚏就停不下来，很难受。通常，过敏性鼻炎不能达到完全治愈的效果，只能改善和预防。

　　如果鼻腔的加温、加湿、清洁和过滤功能发生变化，就容易出现鼻腔干燥、疼痛、鼻阻、流涕等不适症状，严重的还可能发展成鼻炎。

　　过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，为机体对某些进入鼻腔的过敏原（也就是使我们过敏的物质，如花粉、螨虫、粉尘等）敏感性增高而出现的，以鼻黏膜病变为主的一种异常反应。其常见的典型症状就是鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏，有时还伴有眼睛痒。而这些症状与感冒症状又何其相似，若贻误治疗或治疗不当，患者很可能继而出现鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等诸多并发症，甚至诱发哮喘。

　　冬季过敏性鼻炎主要是由于常年性的过敏源导致的，比如冬季在室内时间比较多，上班时间都在办公室待着，室内过敏源比较多，比如办公室的一些灰尘和霉菌、家里面的尘螨或者宠物过敏源。

　　因此，冬季如果想要预防过敏性鼻炎，过敏性疾病的病人就要减少过敏源的接触，清洁床具，清除尘螨等过敏源。

　　室内空气过于干燥容易引起鼻腔不适。冬季可以在室内放一盆水，增加室内空气湿度，也可以使用空气加湿器。

　　吸烟会增加鼻腔通气，而过度通气会使鼻腔黏膜丢失更多水分，进而导致鼻腔干燥。烟雾中的尼古丁、焦油等有害成分，还会破坏鼻腔黏膜细胞，降低鼻腔黏膜的分泌功能，使外界微生物更容易侵犯鼻腔黏膜，进而引发鼻炎。

　　进食过多辛辣刺激性食物容易导致鼻腔黏膜充血、干燥。多饮水能及时补充机体水分，促进血液循环，保持鼻腔黏膜湿润。蔬菜、水果等含有丰富的维生素，有助于促进鼻腔黏膜功能修复。