短发的新娘发型苏政宇，男，中共党员，烟草学院2018级本科生、烟工学生党支部书记，2020年全国青马工程高校班学员，，曾任校团委书记学生助理、班级心理委员，获省三好学生、挑战杯省赛一等奖等荣誉奖励二十余项。根据2021年工作方案安排，苏政宇于2021年7月—8月在国家市场监督管理总局实习。

　　“学好一部党史、值好一班岗、读好一本书。”在“扬帆计划”启动仪式暨培训会上，老师对我们提出这样的要求。

　　接到岗位通知后，得知自己被分配到国家市场监督管理总局食品抽检司，面对一个月的“未知”工作，心中难免有些忐忑。这一个月来概括起来就六个字：办文、办会、办事。交接文件、撰写材料、信息报送、文件流转、会议活动组织、意见反馈......也就是在与这些看起来简单重复的事件“切磋磨合”中，我从担忧到自信，从做事内敛到交流从容，也正是这一个月的工作帮助我完成了蜕变。

　　在实习期间，我积极参加司党支部的党史学习教育的活动，同时借助实习单位平台资源，深入研究中共六大及统一战线发展历程的相关内容，参与梳理汇总司局在进行党史学习教育以来取得的主要成果和成效，感受颇深。

　　百年来，无数仁人志士奔走呐喊，弄清楚我们是谁、我们从哪儿来、我们往哪儿去。在学习党史的过程中，看到青年革命先驱们面对强敌宁死不屈的节气、面对困难逆流而上的定力，让我感受到了当时青年人的骨气。我也愈加坚定信念，充益骨气。期间，我还深入学习廉洁从政相关规定，并参与公务员法律法规实施情况自查等工作。

　　“在履职尽责方面，苏政宇同志能够按照要求值好每一班岗，圆满完成各项工作任务......主动担当尽责，克服疫情影响，坚守工作岗位，工作上手快......确保了整个司局正常的工作运转。”这是实习鉴定里面的一段话。实习期间，从住宿地点到单位每天需要近1小时的通勤，步行20分钟，转3次地铁，1次公交。同时面对未知的工作内容，不同的办事流程，不熟悉的工作环境，我到底能不能行？学到的知识能否运用到实践中去？自己心中也把这次实习当作对自己的一次检验。

　　在实习前期主动了解全司机构设置和相关职能情况，希望自己能够尽快转变角色、融入工作。实习的第三周，因休假和疫情突发情况导致部分老师不能参加正常工作。而在这一周急文急件多，各项事务杂，办公室人手严重不足。自己又在综合处，所有的来文都要经过综合处协调后才能下达到各处室。作为一名实习生，初到岗并不熟悉工作，开始时在工作上难以理清头绪，让我压力瞬间倍增。但是我知道，当觉得一件事很难做的时候，就是进步的时候。

　　凭借着实习单位老师的远程指导和自己三年学生工作锻炼出来的基础办公能力，一周时间很顺利挺了过来。这段时间虽然很辛苦，也时常出现小插曲，但这次不仅在实践中运用过去所学的知识，还能从中学到新的本领，也正是这段工作的历练，我得到实习单位老师们的充分肯定。并且在接下来的时间开始独自处理部分工作，让我觉得很充实，很有成就感。

　　为完成读好一本书的任务要求，在启动仪式上，老师称将会给我们每位参加实习的同学发放这样一本书。

　　这是我第二次读这本书，为了读好这本书，我与同一办公区实习的四位同学在读完后立刻进行交流学习，采取多样的学习方法，努力读懂书中每一个故事，从中汲取榜样的力量，凝聚前进的力量。生逢其时当自找苦吃，在读完这本书后我写下了这篇心得：“过去数十年中，城市和工业的力量，为中国经济发展贡献巨大，而随着社会发展的脚步，三农时代正日益从舞台的边缘，走向舞台中心，并必将发挥着越来越重要的作用......脚踏实地，向榜样学习，用奋斗的双手建设新时代大国三农，展现农大学子的热血担当。一人食不足皆为农科学子不尽力，现在我们有底气、有方向、有决心在更高起点上续写辉煌。”

　　实习期间我了解了作为一名国家公务人员基本素养和品质品格，学习了“国之大者”的深刻内涵，也理解了何为当代中国青年的担当精神。扬帆起航新征程，收帆闭舵又一终。

　　通过这次实习，我深感自身不足，对文件处理不够熟悉，人际关系处理略有不妥，沟通能力有待提高。作为一名农大学子，在实习结束之后，我仍将立足单位实际需求，立足自身成长需要，不断学习，不断锤炼自己在各方面的能力，不断增强自己的综合素质。作为整个社会力量中最积极、最有生气的力量，一定勇敢做一名走在时代前沿的奋进者、开拓者和奉献者！

　　按照《中长期青年发展规划(2016-2025年)》有关要求，以及共青团中央《关于进一步做好服务大学生就业工作 深入开展全国大学生实习“扬帆计划”的通知》内容。共青团中央发挥组织优势和育人功能，整合国家政党机关、企事业单位资源，为大学生受教育、长才干、作贡献搭建的重要平台，帮助大学生在实习实践中深入了解国情社情。2021年“扬帆计划·中央和国家机关大学生实习”由团中央青年发展部、中央和国家机关团工委共同主办。来自全国（含港澳地区）156所、海外18所高校的770名实习学生参加此次“扬帆计划”。