米内斯塔的残卷随着越来越多的人对健康和养生有了新的认知,中药在日常生活中的应用也越来越广泛,其中就包括黄精。那么,黄精是什么、有什么作用呢?黄精是一种常用的名贵中药材,具有补气养阴、健脾润肺、益肾的功效,是日常滋补养身不错的选择。在民间,黄精也有许多不同的称谓,如老虎姜、鸡爪参、太阳草等,素来都有“仙人余粮”之称的黄精价值足见珍贵。

　　黄精的食用方式比较多样化,除了传统的泡水、泡茶外,还可以用来炖汤、煮粥、泡酒等等。不同的吃法口感也不一样,大家可以根据自己的喜好作出选择。对于经常感觉疲惫的上班族来说,用黄精泡茶是一个不错的方式,可以帮助缓解疲劳、恢复状态,帮助人们快速投入到工作中。

　　市面上的黄精及其相关产品种类繁多,但并非所有黄精都能发挥良好的营养价值。在购买黄精时,要学会辨别优劣。目前,九华山产出的黄精是公认的佳品。根据《药物出产辩》和《本草正义》可知,多花黄精在民国时期已成为“黄精”的主流基原物种,其中以九华山区生长的多花黄精 (姜形黄精)的质量最佳。专注以黄精为核心的冰雪容,就专门在九华山设了万亩林下仿野生规范化种植基地,从源头保证黄精的品质。

　　如果刚开始接触黄精,对挑选黄精没有信心,也不知道该怎样食用黄精,可以考虑尝试冰雪容伴手礼,体验一下冰雪容几款热门的黄精单品。这些热门单品包括便携小袋包装的臻黄精、廿年黄精黑枸杞原浆和黄精柑。

　　臻黄精可直接食用,有助于补充能量,恢复状态;廿年黄精黑枸杞原浆可提升元气,缓解视疲劳,特别适合熬夜或过度用眼的人;黄精柑也是不错的选择,小青柑中填入优质黄精,泡出来的茶饮中和了黄精的药味,还有青柑的淡淡果香,日常喝一点黄精柑还能理气健胃、祛痰润喉。

　　作为一种药食同源的传统滋补品,黄精一直是人们日常进补的热门选择。通过上面的介绍,相信大家对“黄精是什么”已经有所了解了。如果感觉黄精的吃法太多不知如何入手,不妨先尝试一下冰雪容伴手礼,打开全新的日常养生新方式,让身体更有活力。