10公斤大米：，拆开的大米拆一备一（，密封扎口，限60天保留期，保留刻日一年未拆封的大米）

　　苔、粉丝、腐竹等按照日常平凡爱好及耗损速度进行采购三、干货类：黑木耳、香菇、银耳、粉条、海带、海；

　　排、大骨头 各来一斤（能够按照家庭日常耗损增减）六、肉类：1.猪肉 五花肉、里脊肉、后腿肉、肋；肉、生牛肉、牛排2.牛肉：熟卤牛；胸肉、整鸡现拆3.鸡腿肉、鸡；、腊肉、火腿肠4.腊肉：腊肠；按照小我爱好5.鱼虾：，以冷冻的选择可。类、牛羊肉卷等6.暖锅丸子。

　　10公斤面粉：，开的面粉扎口密封拆一备一 （拆，：60天储存刻日，储存刻日约一年未拆封的面粉）

　　菜、青椒、紫菜、土豆、洋葱、萝卜存放时间1~2周的蔬菜生果：白，、大葱、南瓜大蒜、生姜；梨、橙子、柑橘柠檬、苹果、。

　　物品上述，充沛预备，一次）进行补货按期（每周采购，的物品全数采购储蓄将质保期时间较长；类储蓄物资针对蔬菜，时间长短按照保留，动补货每周滚，鲜绿叶蔬菜的素食主义者若是日常平凡出格喜好吃新，次滚动补货能够每周两，手中有粮时辰连结。

　　子、蒜薹、西葫芦、冬瓜、小葱、香菜、绿叶蔬菜等存放时间1周以内的蔬菜生果：黄瓜、西红柿、茄；龙果、香蕉、砂糖橘千禧小西红柿、火。

　　工具上述，会占用到冰箱还没有一样，都比力久但保质期，一般耗损若是日常平凡，一备一能够用，意随时囤货在日常平凡就注。

　　芝麻、花椒、孜然粉、口角胡椒粉、辣椒面、八角、桂皮、香叶、枸杞四、调料：盐、醋、白糖、冰糖、鸡精、生抽、老抽、耗油、香油、；酱、老干妈、暖锅底料芝麻酱、豆瓣酱、黄豆。

　　：小米2公斤二、谷物豆类，2公斤血糯米，1公斤糯米，豆1公斤红豆/绿，（独饮绝配）花生米1公斤，1公斤黄豆，1公斤红枣。

　　情多点迸发全国各地疫，家短期隔离等不测的管控假期时不时地会碰到小区封控、居，到小区封控动静后相信良多人在收，是放松去买菜第一反映就，人一步若是慢，市可能会霎时被抢空小区周边菜市场、超，一点的夸张，都抢不到连菜叶子。情期间上海疫，些视频平台伴侣圈和一，疫情期间的豪侈品良多蔬菜被称为。们在当下那么我，去屯粮呢？在此日常平凡该当如何，：（前提前提：三口之家、冰箱容量200l摆布连系我小我的履历对近期的一些屯粮做一些总结）