一书曾写道：“空肚食之为食物唐朝期间的《黄帝内经太素》，为药物”患者食之，同源”的思惟反映出“药食。

　　山银花二、。布《既是食物又是药品的物品名单》金银花列入2002年原卫生部公，Miq.、山银花Loniceraconfuse DC.、毛花柱忍冬LoniceradasystylaRehd.金银花来历为忍冬Lonicera japonicaThunb.、红腺忍冬Lonicerahypoglauca，国药典》中二者未分隔金银花和山银花在《中，的处置方式遵照药典；和实地调研经查阅文献，种植时间长久山银花在南方，食用汗青在本地有，反映报道且无毒副。

　　大蒜、南瓜子、椰子肉、石榴、醋、乌梅驱虫类（用于虫积病症）食物：榧子、。

　　前此，范保健食物原料办理的通知》原卫生部发布《关于进一步规，物品和保健食物禁用物品做出具体划定对药食同源物品、可用于保健食物的。名单如下三种物品：

　　蒲菜、猪肝、羊肝、野鸭肉、青鱼、鲍鱼、螺蛳、蚌明目（加强或改善目力）类食物：山药、枸杞子、。

　　人耐受饥饿耐饥（使，麦、松子、菱角、香菇、葡萄推迟进食时间）类食物：荞。

　　子芯、薰衣草、大豆异黄酮、灵芝孢子粉、鹿角、龟甲 西洋参、鱼肝油、灵芝（赤芝）、紫芝、冬虫夏草、莲。件详见后（批复文）

　　显示通知，平安法》划定按照《食物，普遍公开收罗看法经平安性评估并，物质开展按照保守既是食物又是中药材的物质（以下简称食药物质）出产运营试点工作将对党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种。

　　拗、羊踯躅、丽山河慈姑、京大戟、昆明山海棠、河豚、闹羊花、青娘虫、鱼藤、洋地黄、洋金花、牵牛子、砒石（白砒、红砒、砒霜）、草乌、香加皮（杠柳皮）、骆驼蓬、鬼臼、莽草、铁棒槌、铃兰、雪上一枝蒿、黄花夹竹桃、斑蝥、硫黄、雄黄、雷公藤、颠茄、藜芦、蟾酥八角莲、八里麻、令媛子、土青木香、山莨菪、川乌、广防己、马桑叶、马钱子、六角莲、天仙子、巴豆、水银、长春花、甘遂、生天南星、生半夏、生白附子、生狼毒、白降丹、石蒜、关木通、农吉痢、夹竹桃、朱砂、米壳（罂粟壳）、红升丹、红豆杉、红茴香、红粉、羊角。

　　、荞麦、高粱米、刀豆、菠菜、白萝卜、韭菜、茴香菜、大蒜行气类（用于气滞病症）食物：香橼、橙子、柑皮、佛手、柑。

　　、蕨菜、苦菜、苦瓜、松花蛋、百合、西瓜清热泻火类（用于内火病症）食物：茭白。

　　百合、梅子、荔枝、龙眼、山药、鹌鹑、牡蛎肉、黄花鱼安神（使精力恬静、利睡眠等）类食物：莲子、酸枣、。

　　杏子、芥子、生姜、佛手、香橼、木樨、橘皮温化寒痰类（用于寒痰病症）食物：洋葱、。

　　乌梅、芡实、高粱、林檎、莲子、黄鱼、鲇鱼收涩类（用于滑脱不固病症）食物：石榴、。

　　松花粉五、。通知布告》将松花粉作为新资本食物《原卫生部2004年第17号；典》记录《中国药；《中国药典》记录分歧基源动物和利用部门与。

　　科粗壮女贞苦丁茶、水苏糖、玫瑰花（重瓣红玫瑰 Rose rugosacv. Plena）、凉粉草（仙草 Mesona chinensis Benth.）、酸角、针叶樱桃果、菜花粉、玉米花粉、松花粉、向日葵花粉、紫云英花粉、荞麦花粉、芝麻花粉、高梁花粉、魔芋、钝顶螺旋藻、极大螺旋藻、刺梨、玫瑰茄、蚕蛹、耳叶牛皮白毛银露梅、黄明胶、海藻糖、五指毛桃、中链甘油三酯、牛蒡根、低聚果糖、沙棘叶、天贝、冬青科苦丁茶、梨果仙人掌、玉米须、抗性糊精、平卧菊三七（Gynura Procumbens (Lour.)Merr）、大麦苗（Barley Leaves）、养殖梅花鹿其他副产物(除鹿茸、鹿角、鹿胎、鹿骨外)、梨果仙人掌、木犀消

　　、黑木耳、蕹菜、向日葵子、食盐、芹菜、丝瓜清热凉血类（用于血热病症）食物：藕、茄子。

　　叶、夏枯草六、布渣。许夏枯草、布渣叶作为凉茶饮料原料利用《原卫生部2010年第3号通知布告》允；典》记录《中国药；《中国药典》记录分歧基源动物和利用部门与。

　　、梨、葡萄、桑葚、牛奶、鸡蛋黄、团鱼、乌贼鱼、猪皮滋阴类（用于阴虚病症）食物：银耳、黑木耳、大白菜。

　　菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、团鱼、海参、草鱼补血类（用于贫血病症）食物：桑葚、荔枝、松子、黑木耳、。

　　、慈姑、茄子、山楂、酒、醋、蚯蚓、蚶肉活血类（用于血淤病症）食物：桃仁、油菜。

　　、黑豆、西瓜、冬瓜、葫芦、白菜、白鸭肉、鲤鱼、鲫鱼利尿类（用于小便晦气、水肿病症）食物：玉米、赤小豆。

　　梨、枇杷、落花生、杏仁、白果、乌梅、小白菜止咳平喘类（用于咳嗽喘气病症）食物：百合、。

　　小茴香、丁香、干姜、蒜、葱、韭菜、刀豆、木樨、羊肉、鸡肉温里类（用于里寒病症）食物：辣椒、胡椒、花椒、八角茴香、。

　　樱桃、荔枝、黑芝麻、山药、松子、牛奶、荷蕊美容颜（使肌肤苍白、光泽）类食物：枸杞子、。

　　、夏枯草、当归、山奈、西红花 、草果、姜黄、荜茇 人参 、山银花、芫荽、玫瑰花、松花粉、粉葛、布渣叶，剂量内作为药食两用在限制利用范畴和。

　　、龙眼肉、酸枣仁、小麦、秫米、蘑菇、猪心、石首鱼安神类（用于神经虚弱、失眠病症）食物：莲子、百合。

　　强助孕能力种子（增，续嗣也称，、雀肉、雀脑、鸡蛋、鹿骨、鲤鱼、鲈鱼、海参包罗安胎感化）类食物：柠檬、葡萄、黑雌鸡。

　　木瓜、五加皮、薏苡仁、鹌鹑、黄鳝、鸡血祛风湿类（用于风湿病症）食物：樱桃、。

　　木瓜、栗子、大枣、粳米、糯米、扁豆、玉米、无花果、胡萝卜、山药、白鸭肉、醋、芫荽健脾和胃类（用于脾胃不和病症）食物：南瓜、包心菜、芋头、猪肚、牛奶、芒果、柚、。

　　善瘦人体质肥人（改，枣、葡萄、藕、山药、黑芝麻、牛肉强身壮体）类食物：小麦、粳米、酸。

　　调整性功能壮肾阳（，狗肉、狗鞭、羊肉、羊油脂、雀肉、鹿肉、鹿鞭、燕窝、海虾、海参、鳗鱼、蚕蛹医治阳痿、早泄等）类食物：核桃仁、栗子、刀豆、菠萝、樱桃、韭菜、花椒、。

　　当归七、。将当归作为香辛料（每天食用3-15克的当归根或3-6克的根粉）美国联邦法典21CFR182.10欧盟食物平安局（EFSA）；天然香料名单”作为食物的香辛料利用日本将当归列入“源自动物或动物的；典》记录《中国药；《中国药典》记录分歧基源动物和利用部门与。

　　、番茄、柑、柠檬、苹果、甜瓜、甜橙、荸荠清热生津类（用于炎热伤津病症）食物：甘蔗。

　　铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、鹌鹑、牛肉、兔肉、狗肉、青鱼、鲢鱼补气类（用于气虚病症）食物：粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、莜麦、籼米、马。

　　健旺体质强筋骨（，食物：栗子、酸枣、黄鳝、食盐包罗筋骨、肌肉以及体力）类。

　　远志、麦冬、龟甲、佩兰、侧柏叶、制大黄、制何首乌、刺五加、刺玫果、泽兰、泽泻、玫瑰花、玫瑰茄、知母、罗布麻、苦丁茶、金荞麦、金缨子、青皮、厚朴花、姜黄、枳壳、枳实、柏子仁、珍珠、绞股蓝、葫芦巴、茜草、筚茇、韭菜子、首乌藤、香附、骨碎补、党参、桑白皮、桑枝、浙贝母、益母草、积雪草、淫羊藿、菟丝子、野菊花、银杏叶、黄芪、湖北贝母、番泻叶、蛤蚧、越橘、槐实、蒲黄、蒺藜、蜂胶、酸角、墨旱莲、熟大黄、熟地黄、鳖甲人参、人参叶、人参果、三七、土茯苓、大蓟、女贞子、山茱萸、川牛膝、川贝母、川芎、马鹿胎、马鹿茸、马鹿骨、丹参、五加皮、五味子、升麻、天门冬、天麻、太子参、巴戟天、木香、木贼、牛蒡子、牛蒡根、车前子、车前草、北沙参、平贝母、玄参、生地黄、生何首乌、白及、白术、白芍、白豆蔻、石决明、石斛、地骨皮、当归、竹茹、红花、红景天、西洋参、吴茱萸、怀牛膝、杜仲、杜仲叶、沙苑子、牡丹皮、芦荟、苍术、补骨脂、坷子、赤芍、。

　　、蒜、韭菜、芫荽、胡椒、辣椒、胡萝卜、白萝卜能食（加强食欲、消化等能力）类食物：葱、姜。

　　人参一、。》核准人参（人工种植）为新资本食物《原卫生部2012年第17号通知布告；典》记录《中国药；《中国药典》记录分歧基源动物和利用部门与。

　　丁香、刀豆、羊乳、羊肉、狗肉、鹿肉、鸽蛋、雀肉、鳝鱼、海虾、淡菜助阳类（用于阳虚病症）食物：枸杞菜、枸杞子、核桃仁、豇豆、韭菜、。

　　点实施环境按照各地试，国度市场监管总局国度卫健委将会同，食药物质目次办理的可行性研究论证将上述物质纳入。

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　　、草果、姜黄、荜茇八、山奈、西红花。/T 12729.1-2008 ）列入《香辛料和调味品尺度》（GB；典》记录《中国药；《中国药典》记录分歧基源动物和利用部门与。

　　”）理论——这一理论认为：很多食物既是食物也是药物西医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源，同样可以或许防治疾病食物和药物一样。

　　木耳、刺菜、乌梅、香蕉、莴苣、枇杷、藕节、槐花、猪肠止血类（用于出血病症）食物：黄花菜、栗子、茄子、黑。

　　瓜子、荸荠、紫菜、海蜇、海藻、海带、鹿角菜清化热痰类（用于热痰病症）食物：白萝卜、冬。

　　姜（生姜、干姜）、枳子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑葚、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡实、花椒、红小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣（大枣、黑枣、酸枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、。2年公示的86种（以上为201）

　　黄芪、灵芝、天麻、山茱萸、杜仲叶党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、，剂量内作为药食两用在限制利用范畴和。

　　也有“大毒治病《黄帝内经》中，其六十去；治病常毒，其七十去；治病小毒，其八十去；治病无毒，其九十去。果菜谷肉，尽之食养。于疾病的祛除感化”说的就是食疗对。

　　楂、茶叶、神曲、麦芽、鸡内金、薄荷叶消导类（用于食积病症）食物：萝卜、山。

　　年1月2日2020，质开展按照保守既是食物又是中药材的物质办理试点工作的通知》国度卫健委、国度市场监视办理总局发布《关于对党参等9种物。

　　小豆、豌豆、苦瓜、马齿苋、荠菜、南瓜、菜清热解毒类（用于热毒病症）食物：绿豆、赤。

　　、荔枝、龙眼、大枣、百合、山药、茶、黑芝麻、黑木耳、乌贼鱼增智（益智、健脑等）类食物：粳米、荞麦、核桃、葡萄、菠萝。

　　玫瑰花四、。通知布告》将玫瑰花作为通俗食物《原卫生部2010年第3号；典》记录《中国药；《中国药典》记录分歧基源动物和利用部门与。